除去睡觉时间，我们成年人工作的时间超过任何其他活动时间，与工作环境中的人的交往也远远超出和亲人的交往时间。即便对热爱自己工作的人来说，工作都带有一定的不愉快感，更何况那些不热爱自己的工作，只是为了那份收入才上班的人了。工作对男人来说是一个很大的矛盾。一方面，事业是男人给自己定位的最重要点，也是自己成就感和作为男人的自豪感的主要来源；另一方面，即便没有意外或不快发生，多数人对工作本身就带有一定的负面情绪。很少有人对周末加班感到兴奋，或对假期感到烦恼和郁闷。本来就带有一定的抵制情绪，一旦遇到挫折，如果再赶上是自己状态相对低迷的男人”例假”期，就很容易发生状况。
男人”例假”期间，由于体内”生化环境”的变化，不仅情绪容易受到影响，而且思维能力、判断能力、智力水平、工作能力都会受到一定影响。对自己苛刻的要求容易使问题更加严重。同时，此时的男人心理承受能力下降，容易冲动，在挫折面前容易做出平时不会作出的过激反应。
老张是个事业心很强的人，工作业绩没的说，经常受到嘉奖。但你千万别因此就认为他是个工作狂。他朋友多，恋家，可以说把事业与家庭、事业与生活的关系平衡得非常好。他通常是一个脾气特别好的人，和同事关系融洽，夫妻关系也称得上是模范级别。可是，有时他会莫名其妙地状态低迷。工作时注意力投入不进去，通常工作的那种兴奋感也不知到哪儿去了。这时他会凭着”意志力”强迫自己投入到工作中，但这会把他搞得脾气很坏，对同事、对家人都会发火。越是好强地强求自己把工作做好，越是容易出错。最近两个月他先后在工作中有过两次重大失误。在老板批评他时，他竟然把老板大骂一顿，毅然宣布辞职！辞职后很后悔，但也没什么办法，总不能回去向老板道歉，求人家把自己招聘回来吧？
男人”例假”在工作场合的破坏性最大。在个人生活和家庭生活中，由于有更深的了解和包容，通常即便造成一定破坏，还有缓解的空间。但是，工作环境不仅竞争性强，而且包容性差。经常吵架的家庭照样可以在绝大多数情况下和睦相处，在家庭成员需要自己时，即使有过再大的冲突和成见，也会挺身而出。但是，没有一个企业能够长期包容一个”炸子”，也不可能给员工反复出错、惹祸的机会。一旦发生了大的差错，挽回的机会也就很渺茫了。何况，家庭成员有相当的不可替代性，这本身就能给我们一定的安全感；而任何企业的任何员工都是可替代的。正是因为我们知道这个道理，所以自己给自己的压力也就越大。压力越大，在男人”例假”期，男人就越容易做出冲动的举动。